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提供一招快速自製檸檬水的方法，
讓您不用每天擠檸檬！
方法：
趁檸檬盛產時價格便宜作好放冰箱。
先將檸檬洗淨榨汁將原汁
放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，
放在冷凍庫要泡檸檬水時，
只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。
檸檬的優點─
優點一
多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；
另外，若有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，
也可獲得改善。
優點二
經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C攝取量較為缺乏，
專家建議可多喝檸檬汁來補充。
優點三
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，
非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，
所以上班族與其買一堆高貴的健康食品，
還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。
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