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想要有一個獨一無二的暖暖包嗎？自己動手體驗DIY的樂趣吧！
1.將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半取其 中一片對折.將三邊縫起來翻到正面.形成一個袋狀。
2.將四杯生紅豆倒入袋子裡.再將袋子的開口縫起來.使紅豆不會跑出來。
3.睡覺前將做好的袋子放入微波爐裡微波兩分鐘就可以了。
4.這個袋子可以重覆使用，除了睡覺時用也可用於肩膀或關節等地方喔!! （剛微波好要注意溫度，不要被燙到了喔！）
※為什麼紅豆暖暖包可以保持三小時的溫暖呢？
因為紅豆是豆類中含水量最少的，加熱以後溫度不容易下降，所以最適合用在這個方法上。
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