總管家家事清潔

  很多人在蒸煮馬鈴薯時，都習慣先削皮、切塊。其實馬鈴薯煮好後，馬鈴薯皮會有點裂開，很容易剝，而且整塊去蒸，營養較不會流失。

很多女生都會使用髮膠等定型產品，結果時間一久，連梳子上都黏了一層厚厚的髮膠，看起來恐怖又難洗。如果要去除梳子上殘留的美髮用品，可以先把梳子泡在加了潤絲精的水中，這樣就能軟化髮膠，梳子會較容易清乾淨。

    婚宴、派對等特殊場合時，為了造型常會使用大量的髮膠，把頭髮弄得又黏又硬。遇到這種情況，切記在洗頭髮時，要先用潤絲精洗一遍，接著才依照一般洗髮方式用洗髮精清洗，這樣才能很輕鬆的把造型品洗淨。

    收納或搬家時，也可以將空間分成不同色（例如：紅色代表廚房、藍色代表客廳），並在打包好的箱子上，依區域貼上各色的水電膠帶做記號，待物品搬到新家時，只需對照顏色就知道每個箱子該放那兒！

    當衣服一不小心沾到原子筆水時，先別懊惱，立刻用醋來處理。只要將少量的醋倒在衣服的筆跡上，上下來回搓揉，就可以輕易地將痕跡去除。但是，若不把握時效趕快處理的話，等時間一久，原子筆的污點一定著，就難以抹去。

   清洗漆器時若將它儘泡在水裡的時間太長，塗料可能會剝落，尤其是木製的天然漆最好不要使用清潔劑，用溫水迅速清洗，再用抹布加水份擦乾，若是油垢較多則用稀釋後的清潔劑清洗即可。

孕婦洗腎友 食用好處多

林口長庚醫院臨床毒物科主任、腎臟科教授林杰樑：

    排骨中含有豐富的鈣、磷等礦物質，對人體很有益處，若在煮排骨湯時加入適量的醋進去，可使骨頭中的礦物質得到充分的溶解，讓排骨湯的營養更加分味道也更加鮮美。

   煮麵時稍不注意水就溢出，事後還要清理真的很麻煩！其實只要在煮麵前，水滾時加入一些沙拉油，接著再將麵放入滾水中，浮在水面的油在水中形成表面張力，即使在大滾的情況下，水也不會溢出來ㄛ！下次煮麵時可以試試看！

   將包水果的泡綿捲成五分分的長條狀，再以橡皮圈綁緊，就可以用來擦皮鞋囉！因為泡綿極為柔軟，所以既不沾手，又不會傷害到皮面，所以是一種非常方便又環保的方法喔！

Q：綜合感冒藥有何副作用？

A：市面上的綜合感冒藥通常是包含兩種以上藥品的複方製劑，服用過量時會有明顯的副作用。例如：解熱鎮痛劑輕則引起胃腸不適，重則可能造成肝臟、腎臟毒性；止咳藥吃了會昏昏欲睡；治療流鼻水或抗過敏的藥容易引起口乾、視力模糊、頭昏與嗜睡；鼻塞解除劑可能影響心臟血管及中樞神經系統。所以服用綜合感冒藥時必須依照指示服用，不可自行加量。